Defendo to system samoobrony zawierający wpływy różnych systemów i stylów z całego świata. Powstał w wyniku wieloletnich doświadczeń z konfliktów ulicznych. Znajdują się w nim najbardziej skuteczne technik i rozwiązania, które były najczęściej stosowane i sprawdziły się w starciach ulicznych. Program treningowy systemu Defendo zbudowany został na podstawie realnych scenariuszy. Oprócz sprawności fizycznej ważne jest również poznanie i zrozumienie podstawowych zachowań agresora.
Krav Maga to izraelski system walki i samoobrony, bazujący na naturalnych odruchach obronnych. System cały czas się rozwija, przejmując z innych systemów i stylów walki najskuteczniejsze, sprawdzone rozwiązania. Cały system nie jest widowiskowy, spektakularny, ale nastawiony jest na maksymalną skuteczność, przy minimalnym wysiłku. Co ciekawe system Krav Maga powstał w pierwszej połowie ubiegłego wieku w Czechosłowacji.
Oba systemy, choć są bardzo skuteczne, kładą duży nacisk na unikanie sytuacji zagrożenia. Systemy obrony są wykorzystywane jedynie w sytuacji, gdy zagrożenia uniknąć się nie da. Impreza odbyła się w ramach prowadzonego w Szczawnie-Zdroju programu "Poznaj bliskiego sąsiada".
