Będą uczyć samoobrony

Dlaczego warto?

Nie żyjemy niestety w czasach kiedy możemy czuć się całkowicie bezpieczni i bezpieczne. Każdy z nas może doświadczyć różnych form zagrożeń.

Kobiety narażone są na "zaczepki" czy atak bezpośredni w celu np. dokonania kradzieży.

Warto więc aby wyposażyć kobiety w wiedzę i umiejętności, które pozwolą im zareagować w kryzysowej sytuacji.

Część teoretyczna szkolenia

dzięki udziałowi w kursie uczestniczki poznają psychologiczne aspekty związane z radzeniem sobie w sytuacji zagrożenia, prawne aspekty użycia technik samoobrony oraz aspekt cyberprzemocy, toksyczności działań online i temat różnych form molestowania/prześladowania w Internecie.

W części praktycznej udział weźmie cała grupa uczestniczek czyli 30 osób (termin 07.02.2023, g. 16:30-18:00)

Część praktyczna szkolenia

odbędzie się w podziale na 3 grupy po10 osób. Zakres zajęć praktycznych obejmie między innymi:rn m.in. naukę reakcji w sytuacji bezpośredniego zagrożenia, naukę postaw podczas ataku oraz technik atakowania, naukę uwalniania się z chwytów w rożnych kombinacjach, wprowadzenie do obrony przed atakiem z użyciem przyrządów takich jak nóż.

Tterminy, 08.02 (10 osób), 14.02 (10 osób), 15.02 (10 osób) w godzinach od 16:30 do 18.00). ZAPISY: 720 801 833 (pn.-pt., 8:00-15:00) do 31.01.2023