Buty i odzież ochronna
Tutaj nie ma miejsca na kompromis. Oczywiście, zawsze znajdą się turyści, którzy wybiorą się na Kasprowy Wierch w sneakersach, bez okrycia wierzchniego i wystarczającej ilości wody. Nie jest to jednak postawa godna naśladowania. Gwarantem bezpiecznej wyprawy w góry jest odpowiednie przygotowanie. Od butów zaczynając, jako najważniejszego elementu naszego ekwipunku, kończąc na porządnej kurtce przeciwdeszczowej. Obuwie – najlepiej wyższe i za kostkę, które ochroni nasze stopy przed urazami oraz zapewni odpowiednią amortyzację podczas schodzenia ze stromych ścieżek. Latem, na mniej wymagające szlaki, mogą się również sprawdzić sandały górskie z zakrytymi palcami. Kurtkę przeciwdeszczową należy mieć przy sobie zawsze. Nie da się przewidzieć aury pogodowej, jaka będzie panować na szczycie. Oprócz tego przydadzą się nam również odzież termiczna i odpowiednio dobrane turystyczne skarpety (pomogą uniknąć otarć i pęcherzy, a także zapewnią odpowiednią cyrkulację powietrza).
Odpowiedni plecak
Dobór właściwego obuwia i odzieży to już połowa sukcesu. Górskie wyprawy trwają zazwyczaj od kilku do kilkunastu godzin. W tym czasie może nam się przydać wiele rzeczy, których będziemy chcieli użyć. Jedzenie, picie, krem przeciwsłoneczny, czapka, mapa, podstawowa apteczka, dokumenty i odzież ochronna – to tylko kilka przykładów tego, co powinniśmy ze sobą spakować. Podczas takich wędrówek warto zadbać o swój komfort i przede wszystkim zdrowie. Odpowiednio dobrany plecak sportowy pomoże ochronić nasz kręgosłup, który podczas wielogodzinnego marszu może być zbyt obciążony. Na rynku jest dostępnych wiele modeli plecaków sportowych. Na wyprawy górskie idealny będzie taki z klamrami na klatce piersiowej i w pasie. Warto też zwrócić uwagę na wodoodporną komorę, elementy odblaskowe i profilowane plecy. To wszystko sprawi, że plecak sprawdzi się nie tylko podczas górskich wypraw, ale również weekendowych wycieczek.
Co jeszcze?
Po pierwsze – kartą, telefonem czy zegarkiem można już zapłacić prawie wszędzie, ale nie we wszystkich miejscach będzie to możliwe. Przydadzą się drobne na opłatę za przejazd miejscowym busem, bo nie zawsze warto tracić siły i czas na przejście kilku kilometrów asfaltową drogą pod górę, by dostać się na szlak. W schronisku wystarczy awaria terminala i pojawi się problem. Po drugie, przezorny zawsze ubezpieczony. Zmieniająca się pogoda i wielogodzinna wędrówka potrafią sprawić, że nawet w upalny dzień będziemy mieć ochotę na kubek gorącej herbaty lub kawy, które dostarczą nam niezbędnej energii. Dlatego szczelny termos może się nam bardzo przydać.
Szlak górski nie jest odpowiednim miejscem na wykazywanie się przesadną pewnością siebie. Odpowiednie przygotowanie do wyprawy zapewni bezpieczeństwo nie tylko nam, ale również wszystkim osobom na szlaku.
