Czwartek, 25 kwietnia
Imieniny: Jarosława, Marka
Czytających: 9868
Zalogowanych: 1
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Wałbrzych: "Biegaj–Zapobiegaj" w każdą sobotę

Środa, 10 czerwca 2015, 6:30
Aktualizacja: 7:27
Autor: MarZy
Wałbrzych: "Biegaj–Zapobiegaj" w każdą sobotę
Fot. MarZy
W każdą sobotę o 9.30 przed halą lekkoatletyczną– Nowe Miasto Wałbrzyszanie udowadniają, że bieganie może być przyjemne. Podobnie było w minioną sobotę.

Kilkudziesięciu pasjonatów biegania spotkało się w celu odbycia wspólnego treningu. Na początek: rozgrzewka- kilka okrążeń wokół stadionu. Następnie ćwiczenia rozciągające pod okiem Justyny Oleksy- aktualnej Rekordzistki Polski Juniorek w biegu na 110m p/pł. Ponadto, oprócz standardowego treningu, każdy mógł sprawdzić swoje sprinterskie możliwości na dystansie 100 m.

Sobotnie ćwiczenia mogą stanowić rozgrzewkę przed 16. Półmaratonem w Wałbrzychu, który odbędzie się 23. Sierpnia 2015 r. Jednakże cotygodniowy trening przed halą na Nowym Mieście zrzesza zarówno tych, którzy biegają od dawna i na swoim koncie mają udział w maratonach, jak i amatorów, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem.

Czytaj również

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Copyright © 2002-2024 Highlander's Group