Instruktorzy mieli już okazję obejrzeć odświeżone wnętrza, w których od poniedziałku 15 września rusza program #AquaFit – cykl zajęć fitness skierowanych do osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania.
– Chcieliśmy stworzyć przestrzeń, która będzie inspirować do aktywności i pozwoli naszym klientom trenować w jeszcze lepszych warunkach. Nowoczesny sprzęt, odświeżone wnętrze i profesjonalna kadra to gwarancja jakości i satysfakcji z ćwiczeń – mówi Kamila Świerczyńska, Prezes Aqua Zdroju.
Różnorodne zajęcia dla każdego.
W harmonogramie znajdują się zarówno poranne, jak i popołudniowe sesje, dzięki czemu każdy znajdzie dogodny termin na trening. Oferta obejmuje m.in.:
• Tabata Killer, Full Tabata Gear, Super Body Ball – treningi o wysokiej intensywności, spalające kalorie i budujące kondycję,
• Fitness Pump, Power Training, Power Ninja Crossfit – wzmacniające całe ciało zajęcia siłowo-wytrzymałościowe,
• Zumba, Lady Guard, Aerobik 80’Style – energetyczne zajęcia łączące ruch, muzykę i świetną zabawę,
• Aerial Joga, Body Flow Joga, Barre – treningi inspirowane jogą, baletem i pracą nad harmonią ciała,
• Brazylijskie Jiu-Jitsu – sztuka walki dla dzieci, młodzieży i dorosłych,
• Pilates + Stretching – zajęcia wzmacniające i rozciągające, wspierające postawę ciała,
• Be Flexi, Stretching z elementami tańca – poprawa elastyczności i koordynacji ruchowej,
• Zdrowy kręgosłup i Zdrowa miednica – zajęcia prozdrowotne poprawiające mobilność, wzmacniające mięśnie głębokie i profilaktykę bólu pleców,
• Fit ciąża – bezpieczne ćwiczenia dla przyszłych mam,
Dzięki tak szerokiej ofercie, każdy uczestnik – niezależnie od wieku czy kondycji – znajdzie coś dla siebie. Zapisy na zajęcia, pełny harmonogram treningów oraz możliwość zakupu karnetów dostępne są online: aquazdroj-walbrzych.cms.efitness.com.pl
